很多时候，即使不想和不舍得，我们都不得不换一部新的iPhone来使用，也许你会因此失去很多存在iPhone上的东西，不管怎样，有一种东西你肯定不想失去，那就是电话本(通讯录);因此，如果养成了定期备份电话本的习惯，这样，不管你是主动将iPhone更新换代，还是意外地遗失了iPhone，都不用太担心会遗失你的电话本，下面就来教大家几种备份iPhone电话本的方法。　

(资料图片仅供参考)

　　使用SIM卡备份电话本

　　此方法适用于已越狱的iPhone，且此法无法挽救iPhone遗失的情况;如果你的iPhone没有越狱，那就请看其他方法。

　　操作方法：

　　导出：在cydia中搜素SIManager然后安装，打开安装后出现的程序，点击添加联系人→从iPhone复制到SIM卡→确定;这样你的SIM卡里就会有你现有的通讯录。

　　导入：换了新iPhone(IOS7.0以上版本)后插入原先的SIM卡，打开设置→邮件、通讯录、日历→下拉找到导入SIM卡通讯录，点击即可。　

　　使用iPhone自带功能备份

　　(1)iTunes：

　　导出：将iPhone连接到电脑里，打开预先安装好的iTunes，点击右上角“手机图标iPhone”的按钮，点击上面一栏中的信息，然后就可以选择你要的备份方式然后点击立即备份了;注意这里的备份包含了电话本、日历、文字短信、备忘录、 彩信中的图片、个人收藏、最近通话、相机胶卷、应用程序的设置、网络配置信息等等设置信息。

　　导入：步骤与导出相同，最后一步换成点击恢复备份。

　　(2)iCloud：

　　导出：用你的浏览器打开iCloud.com并登陆你的Apple ID→点击通讯录图标→点击选中需要导出的联系人，可以按住Ctrl键进行多重选择或者直接点击左下角 齿轮 图标选择全选→点击左下角的齿轮图标→选择导出vCard

　　导入：用你的浏览器打开iCloud.com并登陆你的Apple ID→点击通讯录图标→点击左下角的齿轮图标→选择导入vCard　

　　使用第三方软件备份

　　(1)QQ同步助手：

　　导出：下载安装QQ同步助手App，然后运行它，登陆你的QQ，同步你的通讯录到云端

　　导入：在新手机下载安装QQ同步助手App，然后运行它，登陆你的QQ，从云端同步你的通讯录到新iPhone即可

　　(2)百度网盘：

　　导出：下载安装百度网盘，运行它，登录百度账号，点击上传按钮，选择通讯录同步

　　导入：在新手机下载安装百度网盘，运行它，登录百度账号，点击上传按钮，选择通讯录同步　

　　好了，以上便是小编介绍给大家的几种备份iPhone电话本(通讯录)的方法，建议大家养成定期备份电话本的习惯，以防不时之需。